6月11日(日)川越水上公園にて陸トレやりました。
シーズンオフの4月から本格的に陸上トレーニングが始まりました。
毎週土日、川越水上公園で、水曜日には岸町ふれあい公園にてトレーニングしています。
この時期にしっかり筋力つけて、来シーズンに力を発揮できるように頑張りましょうね

体感トレーニング中。地味にきつい
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まだまだこれから走るよ~!
これからの時期暑くなるけど、水分しっかりとって頑張りましょうね