2009年08月16日 早朝陸上トレーニング。 夏の合宿期間以外は、いつものとおり早朝陸トレ。旧盆の早朝は、公園も空いていてローラー練習に最適です。円滑走の他、10周(約30分)走など、みっちりと滑り込みができました。 それぞれ、自分の円滑走のフォームをチェックして、反省点を確認してください。 2009.08.16. 早朝陸上トレーニング タグ :#その他スポーツ